အားကစား BRAS: အဘယ်ကြောင့်သူတို့အဘယ်ကြောင့်သာမန် bras ထက်ပိုအရေးကြီးသနည်း

မိန်းကလေးတွေပိုပြီး 0 တ်ဆင်နေတယ်ဆိုတာသတိထားမိလားအားကစားဘရာဇဝတ်မှုGyms နှင့် Yoga စတူဒီယိုများတွင်? ဤအရာသည်ကောင်းသောကြည့်ရှုခြင်းအတွက်သာမဟုတ်ပါ။ အားကစားဘရာစီနှင့်သာမန် Bras တို့အကြားအကြီးမားဆုံးကွာခြားချက်မှာ၎င်းတို့အားအားကစားအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသင့်အားအဓိကကာကွယ်မှုသုံးခုဖြင့်ပေးနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး စွာထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်စုပ်ယူခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ရေးဆန့်ကျင်ခြင်း

ပြေးသောအခါရင်သားတို့သည်လှုပ်ခါ။ လက်ဝဲဘက်, လက်ဝဲဘက်, လက်ဝဲဘက်, ပခုံးကြိုးကျယ်ပြန့်သောအားကစားဘရာဇန်တွေသည် "built-in absorbers" နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည်တုန်ခါမှု 70% ကျော်လျှော့ချနိုင်သည်။ ရေရှည်ဝတ်ဆင်ခြင်းသည်ရင်သားကင်ဆာကိုထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်သည်။

ဒုတိယ, ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ချွေးထွက်ခြင်း

နောက်ကျောတွင်ရှူရှိုက်ခြင်းပုံစံနှင့်အမြန်ခြောက်သွေ့သောအထည်များသည်ချက်ချင်းပင်ချွေးများကိုချက်ချင်းအငွေ့ပျံနိုင်သည်။ ချွေးများကိုစုပ်ယူပြီးနောက်သာမန် BRAS သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကပ်ထားသော်လည်းအားကစားကွင်းသည်ခြောက်သွေ့စွာအပူသို့မဟုတ်ဓါတ်မတည့်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

တတိယ, ဆန့်ကျင်ဆန့်ကျင်ရေးနှင့်ရှက်ကြောက်ခြင်း

အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းသံမဏိကွင်းများနှင့်သာမန်ဘေ့စ်၏ချုပ်ရိုးများသည်အရေပြားကိုအနီရောင်ပွတ်ပေးပါ။ ချောမွေ့စွာဒီဇိုင်း + Hemming Bras သည်သင်မည်မျှပင်ရွေ့လျားနေစေကာမူသင့်ကိုအဆင်ပြေစေသည်။

မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

လူအများစုကအားကစားကြေးဝါများသည်အလွန်တင်းကျပ်လွန်းသည်ဟုထင်ကြသော်လည်း၎င်းတို့သည်မှားယွင်းသောအမျိုးအစားကိုအမှန်တကယ်ရွေးချယ်ကြသည်။

အနိမ့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း (ယောဂ / Pilates) - သာမန် bras 0 တ်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သက်သောင့်သက်သာရှိသောအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ

အလယ်အလတ်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှု (အပြေး / ခုန်ခြင်း) - တစ် ဦး က x-shaped သို့မဟုတ် i-shaped back သိုင်းကြိုးနှင့်အတူထောက်ခံမှုအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ရမည်

အပိုများစွာသောခွက်နှင့်အတူမိန်းကလေးများ - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားအမှတ်တံဆိပ်မှမြင့်မားသောအထောက်အပံ့အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ

သင်၏နောက်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီသင်၏သာမန်ဘရာစီယာကိုအစားထိုးရန်သတိရပါအားကစားကောင်းတယ်- ၎င်းသည် Sneaker တစ်စုံနှင့်တူသည်, ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများရှိသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်လုပ်သူနှင့်ပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များကိုပေးသည်။ အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုစိတ်ဝင်စားပါကသို့မဟုတ်မေးခွန်းများရှိပါက ကျေးဇူးပြု. အခမဲ့ခံစားရပါကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ။